2010-08-03 料理特集 食 ○ホヤうどん茹でて冷やしたうどんの上に刺身ホヤを載せて、海苔を散らした。「散らした」は良く言い過ぎ。「千切って載せた」が正しい。海苔が湿気っています。○ビーフカツカレーオリジンに貼ってあるポスターを見て食べたくなって作った。野沢菜は、飯田市近郊の会社製、ジャスコで購入。レシピ さとうのご飯/トップバリュー袋入りカレー/ジャスコの惣菜コーナーのカツ○イカ飯炊き込みご飯ではありません。煮たイカにご飯を混ぜました。見た目悪し。○ミニ粒あんパンのヨーグルトかけ