偏り

一年３６５日朝昼晩、というほどでなくても、日々食べている食物があるとして、"仮に"の話ですが、それに健康に良くないものが含まれていた、となったら影響が大きいです。わたしの場合は値段の関係で某国産の鶏のモモ肉をかなり食べています。摂取する肉類の八割はその肉です。ちょっと偏りすぎかな、という気もしますが、そんな気もするというだけで、別に変えることにはならないと思います。
味付けについてはいろいろ変えているのですが、そろそろ限界かもしれません。醤油、砂糖、めんつゆ、焼肉のたれ、片栗粉まぶし、スパゲッティ用のミートソース。スパゲティ用のミートソースは何だかぼんやりした味になってしまいます。少し醤油を加えて食べました。